Teoria dos 21 dias: como a hipnoterapia auxilia na mudança de hábitos
Você já se desafiou a mudar hábitos na sua vida e depois de alguns dias desistiu? Isso acontece por causa da sua programação mental mas existem ferramentas que podem te ajudar a mudar isso! A teoria dos 21 dias é uma delas e a hipnoterapia potencializa ainda mais seu resultado! Antes de entender como funciona […]
Conheça 5 tipos sugestões de auto-hipnose para começar bem o seu dia
A hipnose é um mecanismo utilizado por um hipnotista para acessar a camada mais profunda da mente humana, o subconsciente. Esta técnica, apesar de simples, pode auxiliar no tratamento de doenças, como: depressão e ansiedade.
Chega de procrastinar, faça o que precisa ser feito
Se o dia tem as mesmas 24 horas para todos, por que algumas pessoas conseguem executar suas tarefas e ainda ter tempo de sobra, enquanto outras não conseguem finalizar aquilo que estava planejado para o dia? Você pode fazer parte dos 20% dos adultos procrastinadores crônicos ou você ainda está no hall dos 90% das pessoas que, esporadicamente, procrastinam.
Modelo da Mente: Como a mente humana funciona
Para entender a hipnose, é necessário entender o modelo da mente. Quais as diferenças entre consciente, inconsciente e subconsciente? É o que você vai ver!