Você já se desafiou a mudar hábitos na sua vida e depois de alguns dias desistiu? Isso acontece por causa da sua programação mental mas existem ferramentas que podem te ajudar a mudar isso! A teoria dos 21 dias é uma delas e a hipnoterapia potencializa ainda mais seu resultado!
Antes de entender como funciona a teoria dos 21 dias e como a hipnoterapia auxilia na conquista de resultados mais eficientes, você precisa entender um pouco sobre o modelo da mente, é lá onde tudo começa!
Ficou curioso? Então, continue a leitura a seguir e saiba tudo sobre o assunto!
O que é modelo da mente?
Primeiramente é necessário que você saiba que mente e cérebro são 2 coisas totalmente diferentes.
Enquanto o cérebro é o principal órgão do nosso corpo, a mente é o estado de consciência ou subconsciência que possibilita a expressão da natureza humana.
Nossa mente é dividida em 3 partes:
Consciente
A mente consciente é responsável por nos manter vivos, ela cuida especialmente do sistema imunológico e funções vitais do corpo humano.
É dentro dela que encontramos o fator crítico, principal responsável por discernir o que é certo e errado.
Se você está curioso para saber mais detalhes sobre como funciona o fator crítico, assista ao video abaixo, com certeza irá entender melhor sua mente e como ela funciona.
Inconsciente
A mente inconsciente é o local onde passamos a maior parte do nosso tempo!
Suas principais características são racionalidade, forca de vontade, curto prazo e principalmente lógica!
Nosso inconsciente é muito analítico e por isso, frequentemente está errado!
Subconsciente
Podemos dizer que o subconsciente é como um segurança cego que ao enxergar uma situação perigosa busca maneiras de evitá-la mesmo que voce não concorde com a saída escolhida.
Na prática acontece o seguinte:
João, filho de Roberto, tem 7 anos e é uma criança insegura.
Enxerga no pai uma figura inabalável, entretanto, Roberto é fumante e tem para si que apesar dos males causados, o cigarro o tranquila!
Essa pequena frase é capaz de fazer com que o subconsciente de Joao entenda que pessoas seguras de si fumam cigarro!
Logo, passa a fumar sempre quando se sente inseguro, buscando ser tão inabalável quanto o pai!
A regra número 1 da mente subconsciente é fazer com que nos tornemos o tipo de pessoa capaz de perceber que somos baseados em nossas programações mentais.
Do mesmo modo, a mente subconsciente é dividida em 4 partes: memória, hábitos, emoção, autopreservação e ociosidade.
Cada uma dessas partes é responsável por formar nossa programações mentais e desenvolver as crenças limitantes que temos.
Desenvolver programações positivas na mente subconsciente é um verdadeiro desafio. Graças aos avanços tecnológicos e da medicina, a hipnose é uma ferramenta potente para nos ajudar a criar programações saudáveis!
Como funciona a teoria dos 21 dias?
A teoria dos 21 dias, desenvolvida pelo cirurgião plástico Maxwell Maltz, nos diz que após o período de 21 dias fica mais fácil continuar o caminho rumo a uma meta traçada.
Mas o que isso quer dizer?
Digamos que você é uma pessoa sedentária que quer começar a se exercitar. A teoria afirma que se durante 21 dias seguidos voce se exercitar sem falhar, a partir do décimo segundo dia, a prática dessa atividade vai ficando mais fácil de ser realizada.
Se no segundo dia você estava preguiçoso e depois de uma semana pensou em desistir um milhão de vezes, depois do vigésimo primeiro dia, a tendência é que essa programação tenha efeitos menores.
Isso quer dizer que seu subconsciente aos poucos está construindo um novo hábito, esse, saudável para sua vida!
De que forma a hipnoterapia auxilia na teoria dos 21 dias?
Como voce viu no começo desse texto, a nossa mente é dividida entre inconsciente, consciente e subconsciente.
A mente consciente é responsável por nos manter vivos, ela cuida especialmente do sistema imunológico e funções vitais do corpo humano.
A mente inconsciente é o local onde passamos a maior parte do nosso tempo!
Sua principais características são racionalidade, forca de vontade, curto prazo e principalmente lógica!
É dentro dela que encontramos o fator crítico, principal responsável por discernir o que é certo e errado.
A mente subconsciente é como um segurança cego que ao enxergar uma situação perigosa busca maneiras de evitá-la mesmo que voce não concorde com a saída escolhida.
Vale lembrar que desenvolver programações positivas na mente subconsciente é um verdadeiro desafio, mas graças aos avanços tecnológicos e da medicina, a hipnose é uma ferramenta potente para nos ajudar a criar programações saudáveis!
Em primeiro lugar, você conhece a hipnoterapia?
A hipnose é a ferramenta que consegue atravessar o fator crítico da mente consciente e estabelecer um pensamento ou sentimento exclusivo aceitável!
De antemão, a hipnoterapia nada mais é do que um método de tratamento que utiliza técnicas hipnóticas para descobrir a raiz emocional de um problema e ressignificar o trauma.
Ou seja, através da hipnoterapia, é possível alterar a relação emocional que existe entre a pessoa e a situação que causa um determinado sofrimento, instalando assim novos programas psicológicos no subconsciente.
A hipnoterapia nos mostra que muitos problemas que vivenciamos é por conta de traumas passados, afinal, quando a causa é reparada, os sintomas são naturalmente controlados e o mal deixa de existir.
A nossa mente é um campo muito poderoso e com a ajuda das sugestões que a hipnoterapia nos proporciona, o hipnoterapeuta tem a possibilidade de alcançar resultados mais efetivos e em um curto período.
Ser um hipnoterapeuta é ter a certeza de que o seu trabalho vai transformar a vida de alguém que busca por essa grande mudança.
Além de trabalhar com um propósito, o hipnoterapeuta é um profissional que tem sua performance reconhecida tanto pelos pacientes quanto por seu retorno financeiro.
Para se ter uma noção, ser um hipnoterapeuta faz com que você ganhe até R$ 20 mil por mês! Fala sério, quando você imaginou ser possível faturar isso e ainda transformar vidas?
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