O que acontece com você quando a crise do baixo rendimento ataca? No início, a motivação está a mil: você trabalha, estuda, procura cursos, se empenha ao máximo em tudo o que está fazendo, mas aí vem a bomba.
Depois de um certo tempo, que pode ser de meses, dias e até mesmo horas, toda aquela vontade e disposição simplesmente vai embora. Para onde? Não sabemos, mas ela vai para algum lugar.
E é aí que as coisas ficam estranhas.
Existe uma coisinha na nossa vida chamada força de vontade. Já ouviu falar?
Ela é como uma pilha super eficiente.
Sabe aquele comercial do coelho e da pilha que dura mais? É quase isso que acontece, mas com um leve porém…
A força de vontade é uma pilha não dura tão bem assim.
Enquanto ainda possui carga ela funciona como uma locomotiva novinha, mas quando a bateria vai chegando ao fim, é muito complicado manter o foco daquilo que deseja alcançar.
É preciso considerar que a força de vontade esteja ligada a liberdade, visto que é possível escolher se você quer ou não fazer algo quando se é livre. Assim, a vontade de seguir com o plano focando em um objetivo específico tem a ver com o desejo de chegar lá, de conseguir um determinado desafio.
Uma vez que essa bateria se acaba, é fim de jogo!
A nossa mente faz de tudo para nos deixar menos produtivos ou dispostos a produzir. E isso é normal, porque mão é possível fazer o desempenho ser 100% o tempo todo certo?
Errado!
E eu vou te explicar o porquê.
- Quais as causas do baixo rendimento?
- Segredos para acabar com a baixa produtividade
- O que é ser mais produtivo?
- Como desenvolver sua produtividade
Quais as causas do baixo rendimento?
Quando falamos de empresas, contratar e manter colaboradores com rendimento no topo é uma tarefa difícil, mas extremamente necessária. Mas, e quando esse baixo rendimento envolve as outras áreas da vida?
Chega ser difícil de imaginar uma possível situação em que as pessoas não sejam capazes de se organizar a ponto de construírem um dia a dia mais eficiente. Mas isso existe e com muito mais frequência do que você pode imaginar.
Dentro das empresas, nas escolas, universidades e até mesmo na vida, o baixo rendimento pode ser um divisor de águas para diversas pessoas. Tudo vai depender da sua verdadeira intenção em solucionar o que é preciso fazer.
A grande questão é que tem pessoas que não sabem como identificar quando estão vivendo momentos de baixo rendimento na vida.
Mas, para que você possa entender melhor quais são as causas do baixo rendimento, euzinha de melo separei 3 pontos que podem ajudar a identificar se você é uma daquelas pessoas que convive com o baixo rendimento no dia a dia.
Falta de foco
Se tem uma coisa que contribui para um dia de baixo rendimento na vida é a falta de foco. Não se concentrar e se dedicar quando precisa realizar uma atividade é uma falha gravíssima no seu desempenho. Encontre um modo de focar naquilo que está fazendo: um lugar mais adequado para realizar sua atividade, sons específicos que auxiliam na concentração, uma iluminação adequada e por aí vai.
Noção de tempo fora da realidade
Se você tem sérias dificuldades de estimar quanto tempo leva para executar determinada tarefa, esse pode ser um grande indicador de que o seu rendimento está realmente mais baixo que o normal. Pessoas que não sabem delimitar o tempo gasto nas atividades que precisa executar tendem a apresentar menor qualidade nas produções.
Uso frequente de ferramentas digitais
Existem ferramentas na web que ajudam – e muito – o nosso dia a dia. Mas, acredite em mim quando digo: o uso excessivo delas pode gerar uma coisa muito comum nas pessoas e que tem se tornado muito comum – o comodismo. Embora essas sejam ferramentas que ajudam bastante nosso trabalho, é preciso entender que a função dela é AJUDAR e não assumir o controle daquilo que VOCÊ PRECISA FAZER.
Se você se identificou com pelo menos uma dessas situações: ATENÇÃO!
Afinal, o baixo rendimento pode ser o ponto de ajuste mais urgente na sua vida, então é necessário que você tenha o máximo de atenção para evitar que tais situações prejudiquem a sua vida.
E como fazer isso?
Dá uma olhada nos segredos que nós separamos para te ajudar. Mas, primeiro, é preciso que você entenda o que, de fato, é ser alguém produtivo.
Afinal, você já ouviu essa palavra em diversos momentos da sua vida, mas será que em algum momento você realmente compreendeu o que é ter um perfil produtivo e de alto desempenho?
A pergunta, embora pareça óbvia, pode ser muito mal interpretada.
Mas, tranquilo! Eu vou te explicar tudo o que você precisa saber!
O que é ser mais produtivo?
Para você ter uma ideia de como o baixo rendimento é prejudicial em diversas áreas da nossa vida, uma pesquisa aponta que apenas 39% do horário de trabalho é realmente produtivo.
Se você já consegue perceber o tamanho do impacto que o baixo rendimento causa na nossa vida olhando apenas para um único dado, imagine o que ele pode fazer quando toda a nossa vida está sujeita a isso…
Ser alguém produtivo é fazer um maior número de coisas de forma bem feita e no menor tempo possível.
Olhando assim até parece simples, não é?! Mas acredite, não é nada fácil quando você se deixa levar por hábitos péssimos do dia a dia. Isso porque a produtividade está diretamente relacionada com qualidade de produção e o bom aproveitamento do tempo.
Pessoas que dominam esses dois fatores tendem a ser muito mais produtivas ao longo do dia. Além disso, costumam ficar menos enfadadas com a rotina que as demais.
Outro ponto importante para mencionarmos é que a capacidade de produzir de alguém está diretamente ligada com sua facilidade de lidar com o trabalho, os estudos e responsabilidades domésticas.
Para uma empresa, baixo rendimento é perda de dinheiro. Se um colaborador não está conseguindo cumprir com qualidade uma tarefa no ambiente de trabalho, isso pode ser prejudicial para toda uma equipe, o que tem potencial para afetar empresas inteiras.
Já os estudantes e vestibulandos lidam com a produtividade de uma forma muito intrínseca, já que nesse caso a produtividade não é exatamente a t eficiente no aprendizado. E sim, o quanto você pode absorver conteúdo de qualidade em um dado período de estudo.
Tudo se baseia em um ponto crucial: o quanto os hábitos da sua vida estão impactando diretamente a qualidade da sua produção e desempenho em diferentes áreas da vida?
Para que você entenda melhor, vamos voltar ao período de Dom Pedro II.
Confia em mim, você vai entender!
Imagine um trem na época do Império de Dom Pedro II para o escoamento do ouro e do café pelos estados do país. Locomotivas imensas que levavam os grãos e minérios preciosos de um canto a outro do sudeste do país.
Agora pense no tempo que levava para uma carga como essa cumprir o seu trajeto. Embora fosse um meio de transporte mais rápido que os grandes navios, ainda lavava um certo tempo.
Nosso querido Rei entendeu o conceito de produtividade para a distribuição do grão. Fazer mais, com melhor qualidade e em menos tempo.
Então, se Pedrinho Rei conseguiu agilizar a logística de suas produções em uma época cuja tecnologia mal engatinhava, por que você, meu Alecrim Dourado, não poderia desenvolver a sua produtividade?
Como desenvolver a sua produtividade?
Depois de ler tudo isso sobre o que é ser produtivo na vida, como desenvolver a sua?
Para começar, entenda que tudo isso tem a ver com hábitos!
Os queridos e famosos hábitos do nosso dia a dia são os responsáveis por garantir que a vida siga de uma determinada forma, boa ou ruim. São eles que definem o modo como você age, a forma de executa suas tarefas e até mesmo o tipo de pensamentos que possui sobre algo ou alguém.
Por isso, pensar em produtividade como algo que precisa ser modificada para facilitar o seu dia a dia. E como fazer isso?
O primeiro passo é ser uma pessoa orientada para os resultados. O restante se baseia em pensamentos e atitudes que formam um contexto de eficiência. O experimento faz parte da vida daqueles que desejam aumentar a produtividade.
Para que você saiba direitinho como conseguir desenvolver a sua produtividade eu separei algumas dicas rápidas, mas extremamente eficientes, de como conseguir desenvolver sua produtividade. Confira!
Priorize suas tarefas
Não adianta te 1000 atividades na semana e não saber a ordem de prioridades. Então, comece organizando essas tarefas e definindo quais delas tem maior prioridade para o seu trabalho.
Faça uma lista de atividades diária
Uma lista das atividades diária – ou semanal – pode ser que você precisava para tornar esse controle um verdadeiro hábito.
Faça sempre uma coisa por vez
Não me venha com essa história de fazer tudo ao mesmo tempo! Quando se faz tudo rápido demais, não se constrói qualidade.
Entenda em que momento do dia você é mais produtivo
Você tem mais disposição mental pela manhã, a tarde ou a noite? Saber identificar essa característica pode ser o que você precisava para garantir o melhor desempenho.
JAMAIS adie suas tarefas
Deixar para depois uma coisa que você poderia ter feito ontem é o PIOR hábito que você pode ter. Isso impacta seu desempenho, seus sonhos, suas metas de vida e, principalmente a sua história. Jamais permita que sua mente o convença de deixar algo para depois.
Além dessas dicas rápidas, é sempre possível acabar com o baixo rendimento ao adotar o uso de ferramentas de gerenciamento de tarefas, por exemplo. Algumas são muito conhecidas por sua facilidade de entendimento com as pessoas mais leigas, outras são ligeiramente mais complexas, embora ofereçam a mesma agilidade.
Outro ponto extremamente importante para garantir o fim do baixo rendimento é fazer algum tipo de atividade extra, o que pode ser uma terapia holística como a Meditação, ou até mesmo terapias mais específicas, como psicoterapia ou hipnoterapia.
Essas atividades podem garantir que você tenha ainda mais desempenho no seu rendimento diário, inclusive quando o assunto é baixo rendimento. Além disso, uma dica extra que você pode começar a fazer ainda hoje é acordar mais cedo.
Sim, acordar mais cedo faz diferença sim! Você aproveita muito mais o dia e ainda por cima melhora o desempenho das suas atividades.
Comece a pensar nisso a partir de hoje.
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Excelente conteúdo!